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Cómo calentar las piernas en circuito

Publicado el 23/05/2011 en Artículos

Rodar en circuito implica un esfuerzo considerable. Las rodillas se cargan, la espalda duele y "el día después" nos matan las agujetas y los dolores. Por eso queremos darte unos consejos prácticos. Toma nota.

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